断食ダイエットランキングはこちら

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当サイトは、断食ダイエットを始めてみようと考えている人に向けて、断食ダイエットのランキングを付けたサイトです。

 

断食ダイエットは、やり方を間違えると、大きな失敗をします。
体重を減らすことができたけど、がりがりな体になって、女性としての魅力がなくなったという人も大勢います。
そのようにならないように、当サイトでは、断食ダイエットをする上で、必要な成分『酵素』を摂る事をおススメしています。
酵素というのは、人間が日常生活を行う上で、必ず必要となる成分の1つです。

 

酵素を取らないと、キレイにダイエットを成功させることは出来ません。
という事で、簡単に酵素を取りながら、つらくない断食ダイエットの方法をお伝えします。

 

断食ダイエットをしようと決心したのであれば、たいして難しいことではないと思いますが、朝食のみを断食することから始めて下さい。
始めから3食断食してしまうと、体が不調になってしまいます。

 

どんなに体が強い人でも不調になってしまいます。
その理由は簡単で、人間にとって必要な成分を取っていないからです。

 

ですので、朝食のみを断食するのです。

 

しかし、断食といえども、何も食べないわけにはいきません。
それは健康に悪いだけですので、朝食になにか栄養のある飲み物を飲む必要があります。

 

そこで飲んで戴きたいのが酵素ドリンクです。
先ほどもお伝えしましたが、『酵素』というのは、人間にとって必要な成分です。

 

酵素を取っておくことによって、消化と代謝が効率よく働き、より断食ダイエットの効果を発揮させてくれます。
という事で、当サイトがおススメする酵素ドリンクをご紹介していきたいと思います。

 

ランキングの付け方に関しては、『効果』、『人気』、『口コミ』の3点を考慮し、ランキングを付けています。

 

特に『断食でダイエットをしようと考えているけど、どんな方法があるのか分らない?』、『断食ダイエットをしたいけど、あまりつらいのも・・・』、『断食をしたら、肌がぼろぼろになったことがある』などの悩みを持った人は、こちらのランキングを参考にしてみてください。

 

あなたが、断食ダイエットをして、キレイな体を手に入れることを心からお祈りします。

 

↓それでは、こちらが断食ダイエットランキングです。↓

 

第1位
ベルタ酵素ドリンク
酵素ドリンクと言えば、『ベルタ酵素ドリンク』と言われるぐらい有名になっている商品です。販売本数も非常に伸びており、効果を感じている人、リピーターが非常に多いです。1番の特徴として言えば、やはり業界No.1と言われている酵素数ですね。他の酵素ドリンクでは、多くて100種類となってますが、ベルタ酵素は165種類もの酵素が含まれているのです。また、アットマークコスメでも1位を受賞されているぐらいですから、効果は確かなものです。断食ダイエットの方法としては、基本的には朝食の置き換えダイエットになります。まったくの断食という訳ではなく、朝食をベルタ酵素ドリンクのみにするという方法です。さらに効果を得たいという人は、朝食と夕食をベルタ酵素に置き換えれば、効果が増すでしょう。

 

第2位
ベジライフ酵素液
ベジライフ酵素液は、2014年に入った段階で、累計販売本数が100万本を突破した酵素ドリンクです。なぜ、これだけの本数が売れたのかと言いますと、やはりダイエット効果が非常に高く、リピーターが多かったためです。また、浜田ブリトニーさんがダイエットに成功したという事で、いろいろな雑誌に取り上げられて有名になりました。『やせフェス』では、【ダイエットアワード2013】に浜田ブリトニーさんが受賞されています。浜田ブリトニーさんがどのようンに痩せて行ったかは、公式ホームページに写真付きで詳しく記載されています。

断食ダイエットの注意点

断食ダイエットをしようとしている人。
まず、その前に気を付けてほしい事が何点かありますので、コチラをご覧ください。
断食ダイエットをする目的は、ほとんどの人が早く痩せたいからだと思います。
しかし、あまり焦り過ぎて、ムリしてダイエットをしてしまうと、きれいにダイエットをすることが出来ません。

 

簡単に言うと、美容と健康をダメにして断食ダイエットを行うという事です。
それでは元も子もありませんので、しっかりとした断食ダイエットを行いましょう。
基本的な考え方としては、胃袋を小さくさせて、今食べているご飯の量を減らすという方法が断食ダイエットの考え方です。
ですので、1日の3食を我慢する必要はありません。

 

最近注目されている断食ダイエットが酵素ドリンクを使ったダイエットです。
今、1番の人気を出しているのが優光泉(ゆうこうせん)という酵素ドリンクです。
この酵素ドリンク。
他の酵素ドリンクといったい何が違うのかと言いますと、野菜がたっぷり入っているということ。
何と60種類もの野菜が含まれているのです。

 

2つ目が、断食を研究しているプロがこの酵素ドリンク作成に携わっているとい事。
3つ目が、生きていると言われている本物の酵素(酵母)を使用しています。
最後、4つ目は味が2種類ありますので、毎日同じ味ではなく、その日の気分で代えることが出来ます。
飽きることがないので、楽しみながら断食ダイエットができるでしょう。